磷脂的作用和功效有很多，但是我們應(yīng)該怎么去判斷磷脂的質(zhì)量呢。今天就讓小編來給大家簡單講一講吧。

 磷脂的質(zhì)量差異可以從其所含的活性成分含量來分辨，其中最主要的就是看磷脂酰膽堿的多少，磷脂酰膽堿的代謝產(chǎn)物膽堿是人體重要的維生素，參與了人體的多種生命活動，對人體十分的重要。

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