卵磷脂是對人體非常重要的一種營養(yǎng)素,有著很多的作用。但是物極必反，卵磷脂過量補充的話也會造成一定的副作用。比如服用過多的卵磷脂會使得人體的新陳代謝變得紊亂，引起胃腸道的不適。少數(shù)人服用后可能會感覺不適，出現(xiàn)頭發(fā)沉，皮膚癢的癥狀。

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